Diz Protezi Ameliyatı Sonrası Egzersizler

Diz Protezi Ameliyatı Sonrası Egzersizler

Diz protezi ameliyatı sonrası hastaların doktor tarafından önerilen egzersizleri düzenli ve doğru şekilde yapması büyük önem taşır. Egzersizlerin yapılmaması veya fizik tedavi programlarının uygulanmaması, hastaların iyileşme sürecini zorlaştıracağı gibi, yaşam kalitesi de düşürür.

Diz protezi ameliyatı sonrası hastalara önerilen egzersizler genellikle şöyledir:

1. Ayağı aşağı doğru bastırıp yukarı doğru çekme hareketi,
2. Ayak bileğini içe ve dışa doğru döndürme,
3. Otururken dizleri destekli bir şekilde bükme hareketi yapma,
4. Otururken dizleri desteksiz şekilde bükme hareketi yapma
5. Kalça kasma hareketi,
6. Bacak açma egzersizi,
7. Bacağı düz kaldırma egzersizi,
8. Havlu ya da pilates ipi kullanarak dizleri tam kırma hareketi yapma

Diz protezi ameliyatı sonrası evde yapılacak egzersizlerin doğru şekilde ve sıklıkta uygulanması önemlidir. Hastaların hareket kabiliyetlerini artırmak ve protez uyumluluğunu iyileştirmek için egzersiz programlarına uymaları gereklidir.