Etiket: egzersiz

Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüs riskine karşı evde kaldığımız bu süreçte en iyi aktivitelerden biri de evde egzersizler yapmaktır. Bu noktada orta düzeyli ve devamlı yapılan egzersizlerin bağışıklık sistemi...