Diz Artroskopisi Nedir? | Video
Op. Dr. Ayşe Erdoğan diz artroskopisi ve artroskopinin avantajları hakkında bilgi veriyor. Artroskopik (Kapalı) Diz Ameliyatı Diz ile alakalı çok sayıda problemin hem tanı hem tedavi uygulamalarında sıkça başvurulan cerrahi...
Kalça Kireçlenmesi Belirtileri
Kalça ekleminde ağrı ve hareket kısıtlılığı sıkça görülür. Kalça kireçlenmesi bu belirtilerle kendini gösterir. Hareket sırasında ağrı artar, dinlenince azalır. Sabahları veya uzun oturma sonrası sertlik hissedilir. Yürürken veya merdiven...
Kalça Protezi Ameliyatı Sonrası
Kalça protezi ameliyatı sonrası dönem, iyileşmenin en önemli aşamasıdır. Bu süreç ameliyatın başarısını doğrudan etkiler. Amaç ağrıyı azaltmaktır. Hareket kabiliyeti yeniden kazanılır. Hasta günlük yaşama güvenle döner. Kalça Protezi Ameliyatı...
Kalçada Kireçlenme Belirtileri
Kalçada kireçlenme, kalça ekleminde kıkırdağın zamanla aşınmasıyla ortaya çıkar. Bu durum eklem yüzeylerinde sürtünmeye neden olur. Ağrı en sık görülen belirtidir. Hastalık genellikle yavaş ilerler. Kalçada kireçlenme belirtileri başlangıçta hafif...
Diz Kireçlenmesi Nasıl Önlenir?
Düzenli egzersiz yapılmalıdır. Diz kireçlenmesi nasıl önlenir sorusunun bir diğer cevabı da aşırı kilodan kaçınmaktır. Dizleri zorlayan hareketlerden uzak durulmalıdır. Yeterli kalsiyum ve D vitamini alınmalıdır. Sert zeminlerde uzun süre...
Diz Protezi Nedir?
Diz eklemindeki hasarlı yapıları yapay parçalarla değiştirme işlemidir. Diz protezi genellikle ileri kireçlenme ve aşırı ağrı durumlarında uygulanır. Ameliyatla hasarlı kemik ve kıkırdak çıkarılır. Yerine metal ve plastikten oluşan protez...
Kemik Hastalıkları
Kemiklerin yapısını, yoğunluğunu veya şeklini bozan sağlık sorunlarıdır. Kırıklar, kemik erimesi, enfeksiyonlar ve tümörler kemik hastalıkları arasındadır. Kemikler zayıflar, şekli bozulabilir veya ağrı oluşabilir. Genetik faktörler, yaşlılık ve beslenme eksiklikleri...
Menisküs Yırtığının Belirtileri
Dizdeki menisküs adlı kıkırdağın zarar görmesidir. Menisküs yırtığı genellikle ani dönme hareketleriyle oluşur. Sporcularda sık görülür. Dizde ağrı ve şişlik yapar. Hareketi kısıtlayabilir. Bazen kilitlenme hissi oluşur. Tanı için MR...
Bilinçsiz Yapılan Spor Sakatlanmalara Sebep Oluyor
Spor yaparken doğru teknik kullanılmazsa sakatlık riski artar. Isınmadan başlamak kasları zorlar. Bilinçsiz yapılan spor sakatlanmalara sebep oluyor. Hatalı hareketler eklemlere zarar verir. Aşırı yüklenme kas yırtılmalarına yol açar. Uygun...
Osteoporozdan Korunmanın Yolları
Dengeli beslenmek gerekir. Kalsiyum ve D vitamini alımı önemlidir. Ayrıca osteoporozdan korunmanın yolları arasında düzenli egzersizde bulunur. Sigara ve alkol bırakılmalıdır. Güneş ışığından faydalanmak kemikler için faydalıdır. Kafein tüketimi azaltılmalıdır....
